Das Wir bewegt uns!

Faszien in Bewegung

Class / Faszien in Bewegung

Faszien
das körperdurchdringende, formgebende, verbindende, kräfteleitende, sensorische, wasserbindende und faserreiche System in deinem Körper

Es verleiht dir Festigkeit und Elastizität, es versorgt und entsorgt, unterstützt dich in deiner Kraft und schenkt dir einen neuen Blickwinkel auf deinen Körper.

Das Ziel ist es, den Körper in all seinen Facetten zu nutzen und zu trainieren, um kraftvoll, gefestigt und beweglich, geschmeidig und elastisch und gut versorgt durchs Leben zu gehen. Hierfür kann ein gut aufgebautes, funktionierendes und bewegtes Fasziensystem eine wertvolle Unterstützung bieten.

Erlebe Stunden, in denen du dich wohlig durchbewegst, dich komplett aufdehnst, kraftübertragend arbeitest oder wieder ins Federn und Hüpfen kommst.

„Das Angebot findet im Kursformat statt und umfasst bis zu 10 Abende. Für TuS-Mitglieder ist der Kurs kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen eine Kursgebühr. Wann ein neuer Kurs startet, wird rechtzeitig bekannt gegeben bzw. kann über gesundheitssport@tus-meinerzhagen.de erfragt werden.
Der Kurs wird geleitet von Daniela Kostewitz, Master-Trainerin „Faszien in Bewegung“ by Gunda Slomka Education